23/01/2025

yaantoday

வார விடுமுறை நாட்களில் குடும்பத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட நண்டு ஆம்லெட் ரெசிபி அசத்தலாக இருக்கும். இதை சாதத்துடன் மட்டுமல்லாமல் தனியாகவே சமைத்து சாப்பிடலாம்....
வஞ்சிரம் மீனில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் இருக்கிறது. இது, உயர் ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து, இதயத் துடிப்பைச் சீராக்கும். கர்ப்பிணிகள், பாலூட்டும்...
இறால் மீன்களில் சிங்கி இறால் வகைகளில் நல்லகொழுப்பு, அயோடின் முதலான சத்துகள் உண்டு. இவை உடல் வளர்ச்சிக்கு உகந்தது. சுவையான இறால் மிளகு...
நீங்கள் நாள்முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இயங்க காலை உணவு மிகவும் அவசியம். அதுவும் மிக சத்தான காலை உணவு என்பது உங்களை சக்தியுடன் இயங்க...
சமையல் என்பது முழு மனத்துடன் ஈடுபாடு காட்டி செய்யவேண்டிய ஒரு அருமையான கலை. பல்வேறு நுணுக்கங்கள் அதில் அடங்கியுள்ளன. சின்னச்சின்ன விஷயங்கள் கூட...
ஹூண்டாய், கியா, மஹிந்திரா மற்றும் ஹோண்டா உள்ளிட்ட எட்டு கார் தயாரிப்பு நிறுவனங்கள் 2022-23 நிதியாண்டில் அதன் ஃப்ளீட் உமிழ்வு நிர்ணயித்த அளவை...
இலங்கையில் பெய்து வரும் கனமழை மற்றும் வெள்ளப்பெருக்கில் சிக்கி 4 பேர் உயிரிழந்தனர். தென்மேற்கு வங்கக்கடலில் ஆழ்ந்த காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலம் நிலவி...