உடலை தாங்கி நிற்கும் கால்களில் நாம் கவனம் செலுத்துகிறோமா என்று கேட்டால் கண்டிப்பாக இல்லை என்று தான் சொல்வோம். 2 தசாபதங்களாக கால்களின்...
மருத்துவம்
குளிர்காலத்தில் உடல்நலத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில் குளிர்காலத்தில் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. முதலில் சிறுநீரகங்கள் தான்...
உடல் பருமன் என்பது இந்த நவீன யுகத்தில் பலரை பாடாய் படுத்தும் ஒரு பிரச்சனையாக உருவெடுத்து வருகின்றது. பல இயற்கையான வழிகளிலும் உடல்...
பிரபலமான சமையல் எண்ணெய்களுக்கும், குறிப்பாக இளம் வயதினரிடையே அதிகரித்து வரும் புற்றுநோய் பிரச்சனைகளுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை ஒரு ஆய்வு வெளிச்சம் போட்டுக்...
அரிசி தண்ணீர் கொண்டு முகத்தை பொலிவாக்குவது எப்படி என இந்தப் பதிவில் நாம் பார்க்கலாம். இயற்கையான முறையில் இதனை செய்வதன் மூலம் பக்கவிளைவுகளை...
இயற்கையான வழியில் கெரடின் மூலம் முடியை வீட்டில் இருந்தபடியே ஸ்டிரெயிட்னிங் செய்ய முடியும். இதற்காக பியூட்டி பார்லர், ஸ்பா செல்ல வேண்டும் என்ற...
மழைப் பொழிவு காரணமாக சென்னையில் கடந்த சில நாள்களாக உணவு ஒவ்வாமை, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற நோய்களுக்கு பாதிப்புக்குள்ளாகி மருத்துவமனைகளை நாடுவோா் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளதாக...
உலகம் முழுவதும் மட்டுமல்ல இந்தியாவிலும், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. புற்றுநோயால் ஏற்படும் உயிரிழப்புகளும் அதிகரித்து வருவதாக இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி...
இந்த நாட்களில் இதய கோளாறுகள் பலருக்கு ஏற்படுவதை காண்கிறோம். இதய நோய்களைத் தவிர்க்க, கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைப்பது மிக அவசியமாகும். ஏனெனில்,...
நாம் தினசரி உட்கொள்ளும் காய்கள் மற்றும் பழங்களில் பல வித ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. அப்படி பல வித ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த ஒரு...